Jeder hat mal einen schlechten Tag. Aber wenn es schwierig wird, sich über einen längeren Zeitraum zu motivieren oder zu engagieren, kann dies ein Zeichen von Antriebslosigkeit sein. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die möglichen Ursachen Ihrer Antriebslosigkeit zu erkennen, wie Sie diese überwinden und sich wieder voller Energie fühlen können. Was ist Antriebslosigkeit? Antriebslosigkeit… Energieschub: Wie man Antriebslosigkeit überwindet weiterlesen
Kategorie: Wohlbefinden
Widerstandskraft durch Resilienztraining
Im heutigen, schnelllebigen Leben ist es essentiell, Ihre innere Widerstandskraft zu stärken, um Herausforderungen und Belastungen standzuhalten. Resilienz, oft als „innere Stärke“ bezeichnet, spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Aber was genau ist Resilienz und wie kann man sie durch Resilienztraining stärken? Erfahren Sie mehr in diesem Artikel, wo wir Ihnen einen umfassenden Einblick in das Resilienztraining… Widerstandskraft durch Resilienztraining weiterlesen
Müde Augen – Tipps und Tricks diese zu vermeiden
Haben Sie manchmal müde Augen? Sie sind nicht allein! Vor allem nach längerer Zeit im Büro oder im Homeoffice sind müde Augen ein häufiges Phänomen. Je länger Sie arbeiten, desto müder fühlen sich Ihre Augen an. Müde Augen sind kein Vergnügen.